Koulutus soveltuu kaikille, jotka haluavat työkaluja sressinhallintaan ja stressistä palautumiseen.
Tavoitteena on ymmärtää mitä stressi on, miten se syntyy ja mikä sitä aiheuttaa. Opit omien perusarvojesi ja ajatustesi vaikutukset elämääsi sekä tunnistat näiden mahdolliset ristiriidat.
Mitä stressi on, miten se syntyy ja mikä stressiä aiheuttaa?
Omien arvojen ja ajatusten vaikutukset sekä näiden ristiriidat
Henkisen palautumisen keinot
Ajatteluun ja tunteisiin vaikuttaminen
Koulutuksessa käydään läpi erilaisia henkisen palautumisen keinoja ja opitaan oman ajattelun kautta vaikuttamaan tunteisiin ja reaktioihin.
Koulutuksessa käydään läpi:
Mitä stressi on, miten se syntyy ja mikä stressiä aiheuttaa?
Omien arvojen ja ajatusten vaikutukset sekä näiden ristiriidat
Henkisen palautumisen keinot
Ajatteluun ja tunteisiin vaikuttaminen
Hinta: 150 € (sis. ALV)
Yksityisasiakkaat maksavat koulutuksen verkossa Svean kautta ilmoittautumisen yhteydessä. Maksutapoina ovat verkkopankit, pankki- ja luottokortti, mobiilimaksu, lasku ja erämaksu. Lue lisää maksutavoista ja -ehdoista: Verkkomaksujen käyttöehdot.
Ilmoittautumisesi on sitova, mutta se voidaan peruuttaa kuluitta viimeistään 14 päivää ilmoittautumisen jälkeen. Jos aloitat koulutuksen tämän ajan sisällä, tässä tapauksessa peruutusoikeus päättyy koulutuksen aloittamiseen. Koulutusmaksua ei palauteta, jos peruutusta ei tehdä peruutusajan puitteissa. Peruutusilmoitus tehdään sähköpostilla hakijanpalvelut@hyria.fi.
Oppilaitoksella on oikeus muuttaa koulutuksen hintaa, sisältöä ja ajankohtaa sekä peruuttaa koulutus.
Näitä peruutusehtoja ei sovelleta organisaatiokohtaisiin koulutuksiin, joista on erillisellä sopimuksella sovittu.